SPOT-A-SHOP logo
NaisetMiehetLapset
 Suosikit
VaatteetKengätAsusteetUrheilu
Hellepäivän urheilulajit

Monille meistä raskas urheilu ei ole se ensimmäinen asia, joka tulee mieleen kuumana kesäpäivänä. Hikoilun sijaan ystävien kanssa vietetty päivä veden äärellä on varmasti paljon houkuttelevampi vaihtoehto. Ei pidä kuitenkaan unohtaa, että kesälajit voivat olla hyvin palkitsevia. Listasimme top kolme lajia aamusta iltaan, joiden parissa pääset nauttimaan upeista maisemista ja parannat kuntoasi.

Aamu: Jooga

Monet ihmiset eivät ota jooga tosissaan…ennen kuin ovat kokeilleet sitä. Vastoin kuin monet luulevat, jooga voi olla hyvin intensiivisesti ja fyysisesti haastava laji, vaikka se ei ehkä näytä siltä. Tarjolla on kuitenkin monia aloittelijoille tarkoitettuja kursseja, joiden avulla pääset kiinni lajista. Lisää piristystä lajiin tuovat myös trendikkäät jooga vaatteet. Pääasia on, että aloitat – ryhtisi ja selkäsi kiittävät myöhemmin!

image rowimage rowimage row

Keskipäivä: Vesiurheilu

Kesä on parasta aikaa olla veden läheisyydessä ja kokeilla uusia vesilajeja. Uiminen itsessään vie jo hyvin pitkälle ja treenaa koko kehoa. Mikäli kuitenkin haluat välttyä kastumasta, niin purjehtiminen tai kanootilla liikkuminen ovat sinua varten. Mukaan kannattaa kuitenkin pakata uimashortsit tai bikinit, mikäli muutat mielesi!

image row

Ilta: Kiipeily

Kiipeily ulkona on yksi parhaista kesälajeista, joissa pääsee nauttimaan mitä upeimmista maisemista. Siksi kesäillat auringonlaskun aikaan ovat sille palkitsevin ajankohta. Oikeanlaiset kiipeilykengät ja kevyt urheiluasu ovat kaiken A ja O. Muista myös ottaa mukaan kamera upeiden hetkien taltioimiseen sekä palkita itsesi kylmällä juomalla, kun saavutat huipun.

Aiheeseen liittyvät muut kirjoitukset

#naisten#miesten#urheiluvaatteet

Jaa

Lue lisää

4 helppoa vinkkiä kuinka pitää huolta tennareista
4 helppoa vinkkiä kuinka pitää huolta tennareista
Lue lisää
Urheiluvaatebrändien top 3 
Urheiluvaatebrändien top 3 
Lue lisää
3 Kesän juhlamuotia naisille ja miehille
3 Kesän juhlamuotia naisille ja miehille
Lue lisää
Kuinka selvitä kuumuudesta
Kuinka selvitä kuumuudesta
Lue lisää
Sandaalit jokaiseen tilanteeseen
Sandaalit jokaiseen tilanteeseen
Lue lisää
Erilaiset kaupunkilomakohteet
Erilaiset kaupunkilomakohteet
Lue lisää